SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Prosze o ocene treningu 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    płeć-M wiek - 19 waga ok 64 kg wzrost 173 cel treningowy - masa rzezba staż tr- rok z przerwami uprawiane sporty - piłka nozna dostęp do sprzetu - silownia wiec troche tego jest:) ale brak bramy.... dieta - jest(masa) przeciwskazania medyczne - brak suplementy - mass mutant czeka na otwarcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-12-13 14:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hey, posiadam trochę supli i nie wiem jak je szamać żeby miało to ręce i nogi. Moj cel na siłowni:masa Staż rok(była 2 miesięczna przerwa wakacyjna - praca :( ) Suple które posiadam: -kreta olimpu megacaps -olimp carbonox -hmb aminostara -bcaa extra aminostar -dibencozide -bialko WPC 80 -mutant mass Dzieki za porade, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 14:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółty ser 50g margaryna 5g orzechy Posiłek 3 15:00 Ryż biały 100g Piers z kurczaka gotowana - 150g Oliwa z oliwek - 5g Pomidor (1 szt) TRENING po treningu banan + mutant mass Posiłek 4 18:30 makaron 50g tuńczyk 100 g 2 jaja oliwa z oliwek 10g Posiłek 5 21:00 serek twarogowy z jogurtem naturalnym 200g oliwa z oliwek 5g Co o tym myślicie? Coś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2011-12-12 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer sfd? lub inny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ma być nowy producent i za niedługo ma pojawić się znowu, mozesz kupić mass xxl, mutant mass. gainer 2 z vitalmaxa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-12-12 19:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No juz rozumiem :) To ok. A wy polecacie PVL Mutant Mass ? Bo chciałem sobie kpić jakigos dobrego gainera a ne bardzo wiem jakiego wybrac. cena nie gra roli

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-12-12 14:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT MASS brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema wiek: 16 wzrost: 177 waga 63 cel: masa trening: 3x w tygodniu pytanie moje jest takie czy w moim wieku wskazane są odżywki/gainery typu PVL MUTANT MASS? Czy może powinienem się jeszcze za to nie brać? Staram się jesc wiecej niz potrzebuje, jem przedewszystkim rzeczy białkowe, węglowodanowe itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2011-12-12 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staram sie robic do 5000kcal i pic 3 litry wody.dziennie 450g wegli i do 300g bialka, tluszczy nie licze i to moze byc problem od dwoch dni pije 50 ml oliwy z oliwek.dodatkowo gainer MUTANT MASS dwa do trzech razy dziennie ktory na porcje ma 520 kcal(130g).jeszcze jeden problem:jak juz usiade do jedzenia to nie moge przestac:D tyle ze tak na raz [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4957 Data: 2011-12-12 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - doradzcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich Mam dietke ulozona przez dietetyka (miala byc na mase miesniowa) nawet nie rozpisal ile B W T jest w kazdym posilku Podliczylem jeden dzien i wyszlo (wraz z odzywka MUTANT MASS) T 85,6 W 568,75 B 247,45 K 3940,2 Do tego dopisal mi witaminy i mineraly VITA - PLEX ® CHELA-MIN ® Proszę, doradzcie jakie odzywki dokupic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-12-11 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deta do odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tamta masówka nie będzie odpowiadać to moge jeszcze ewentualnie kupić: http://www.centrumodzywek.net/dymatize-super-mass-gainer-5443-p-2461.html http://www.centrumodzywek.net/nitro-future-weight-gainer-mocna-nowo-p-2573.html http://www.centrumodzywek.net/incredible-bulk-725kg-przebija-mutant-mass-p-2488.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-12-10 20:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który zestaw lepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] itp Mam do wydania na cykl ok 500 zł i myślałem o 2 zestawach: 1. Plutonium + Trianabol 2. NO - XPLODE, CELLMASS, NITRIX 180 KAPS. Mam jeszcze w domu sporo BCAA i Carbo więc to bym dołożył do tego. Dodatkowo dołożyłbym jeszcze mutant mass po treningu. Najmocniejsze staki jakie brałem do tej pory to hp i xpand xtreme pump. Jakieś propozycje ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2011-12-09 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tanszych to mutant mass. Wyjdzie cos kolo 10g cukru na 100g. Lepsze to niz np. gain bolic i 33g cukrow na 100g %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2011-12-09 15:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 18 lat 76kg cel 84kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : jest na mase Przeciwskazania medyczne : brak cwiczenia nóg Zażywane suplementy : gainer pvl mass mutant Ostatnio przerabiany plan: - Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - Mój plan: poniedziałek- wolne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-12-08 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna i gainer do tej diety ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna obojetnie jakiej firmy np monohydrat vitalmax. Jak dostarczasz wszystko z diety to gainer zbedny. Popraw diete, gdzie tu dobry posilek po treningowy? Ew jesli chcesz tego gainera na podbicie kalorii to np mutant mass czy mass xxl,zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-12-05 19:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Zacznijmy od ankiety : Płeć : M Wiek : 23 Waga : 83 Wzrost : 197 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Od 4 lat stoję w miejscu, coś zaczynam, ACT, split - teraz FBW, nie ma rezultatów i po pół roku sfrustrowany przerywam treningi Uprawiane inne sporty : Piłka nożna - 1,2x w tygodniu Dostęp do sprzętu : Full osprzęt Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-12-05 15:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję BigSkin oraz reszcie którzy mi pomogli -- Ps: Co to tematu to mogę sobie dorzucic do tego np: Mutant mass'a? - Do śniadań?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2011-12-05 14:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a długośc cyklu 1 miesiąc ?? i jakiej wielkośći kreatyna i mutant mass??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-12-04 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementów/odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,prosiłbym rozpisać w imieniu kolegi rozpiskę odżywek/suplementów. odżywki/suplementy które posiada: Mutant mass 6,7kg, Recona Size 1,23kg, Isolate Whey Pure Okolo 1kg, BCAA Complex 2200 (220 kapsulek), ANIAMAL 44 PAK the true original , Creatine mega caps 1250 (olimp) 150 caps. ankieta o koledze: WIEK: 17 WAGA: 63 WZROST: 1,70 WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2011-12-04 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam takie zadanie abyście uszeregowali poniższe odżywki na masę w takiej kolejności w jakiej byście ja kupili i zastosowali pod względem jej skuteczności i dobrze skomponowanych składników- ogólnie chodzi o jej skład- i powiedzieli dlaczego: 1. Dymatize- Super Mass Gainer 2. PVL- Mutant Mass 3. Weider- Giant Mega Mass 4. MHP- Up Your [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-12-04 16:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego gainera polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dokładnie, może tak jak wyżej? Mutant Mass smak "kruche ciastko" całkiem całkiem. No i masz prawie 7kg opakowanie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2011-12-04 15:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    a taki zestawik PVL Mutant Mass 6800g +BSN NO-Xplode 1025g + jakaś kreatyna ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2011-12-04 13:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)